Forum dla wszystkich - tu każdy znajdzie coś dla siebie
Nie jesteś zalogowany na forum.
Strony: 1
Ile razy w tygodniu powienno się korzystac z siłowni w celu dbania o kondycję?
Offline
Moim zdaniem takie minimum to 3 x w tygodniu po około półtorej godziny
Offline
Strony: 1